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Jan 15, 2024

마음챙김과 사회적 지지 이론을 바탕으로 한 모바일 헬스 애플리케이션의 산욕기 우울증 증상에 대한 긍정적인 개입 효과

BMC 여성 건강

BMC 여성 건강 22권, 기사 번호: 413(2022) 이 기사 인용

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측정항목 세부정보

본 연구에서는 마음챙김과 사회적 지지이론을 기반으로 설계한 모바일 건강 애플리케이션이 산욕기의 양육자기효능감과 산후 우울증 증상에 미치는 영향을 조사하였다.

우리는 중국의 한 병원에서 130명의 푸에르페라를 모집하여 무작위로 앱 사용 그룹(n = 65)과 대기 대조군(n = 65)으로 분류했습니다. 앱 그룹은 8주 동안 앱 사용 개입을 진행한 반면, 통제 그룹은 개입을 하지 않았습니다. 우리는 앱 사용 개입 전후에 4가지 주요 변수(마음챙김, 인지된 사회적 지지, 산모 부모의 자기효능감, 산후 우울증 증상)를 측정했습니다.

앱 그룹에서는 인지된 사회적 지지, 산모의 부모 자기효능감이 유의하게 높았고, 산후 우울증 증상은 유의하게 낮았습니다. 대조군에서는 4가지 변인 모두 사전검사와 사후검사 간에 유의미한 차이가 나타나지 않았다.

우리의 연구 결과에 따르면 모바일 건강 애플리케이션은 인지된 사회적 지원, 산모의 자기효능감을 개선하고 산후 우울증 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 모바일 건강 애플리케이션의 효과에 대한 발견은 산후 우울증 증상 감소에 대한 마음챙김과 인지된 사회적 지지의 통합 효과에 대한 우리의 이해를 확장하고 산후 우울증 증상 치료에 대한 임상적 잠재력을 제시합니다.

동료 검토 보고서

산후우울증이란 산욕기 여성에게 나타나는 명백한 우울 증상 또는 전형적인 우울 삽화를 말한다. 산후우울증의 기본적 특징은 정서적 고통이 지속되고, 사고와 행동의 변화가 동반되며, 신체적 증상으로 나타나는 것입니다. 산후우울증은 대개 출산 후 2주에 시작되어 4~6주에 최고조에 달하는 것으로 알려져 있다[1]. 세계보건기구(WHO) 보고서에 따르면 우울증은 전 세계적으로 장애를 일으키는 주요 질병 중 하나가 됐다. 심한 산후 우울증은 비관적 자살, 심지어 영아 살해로 이어질 수도 있습니다[2]. 제때에 치료하지 않으면 산후재활에 도움이 되지 않고, 가족과 사회의 경제적 부담이 가중됩니다. 산후우울증의 주산기 합병증 중 하나로 산후 심리적 고통과 불안을 줄이는 것이 공중보건의 중요한 목표가 되었다[3]. 이전 연구에 따르면, 산모의 우울증을 예방하기 위해 약이 널리 사용되고 있으며, 7% 이상의 여성이 항우울제를 복용하고 있으며, 우울증 진단을 받은 여성의 최소 75%가 항우울제를 권장하고 있습니다. 그러나 파록세틴과 같은 항우울제는 태아 기형의 위험을 증가시키는 것으로 나타났으며[4, 5], 많은 산모들은 약물이 아기와 자신의 안전에 미치는 영향을 두려워하여 약물을 받아들이지 않을 가능성이 높습니다. 또한 항우울제 치료를 받은 산욕기 중 약물중단률이 50% 이상이었고, 산후우울증의 재발률은 70%에 달하는 것으로 나타났다[6]. 본 연구에서는 약물치료의 많은 부작용과 부작용을 고려하여, 산후우울증에 대한 안전하고 편리한 비약물 중재법을 개발하는 것을 목표로 한다.

일부 학자들은 산후 우울증에 대한 장기적이고 필요한 관심이 임신과 산후의 정서적 경험에 대한 보다 포괄적인 평가를 포함하도록 확장되어야 한다고 제안합니다[2]. 부정적인 감정에 대한 구체적인 심리적 평가를 통해 감정 관련 문제를 적시에 발견하면 산후 정신 장애를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다[2]. Rizzoet al. [2]는 광장 공포증, 사회적 불안, 섭식 문제 및 기타 정서 관련 정신 장애가 산후 우울증 발생과 양의 상관 관계가 있으며 산후 우울증의 예측 인자로 사용될 수 있음을 발견했습니다. 여성은 정신장애가 없더라도 임신 중에 우울증, 불안, 기타 부정적인 감정상태를 경험할 수 있으며, 이러한 부정적인 감정은 산후에도 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 분노의 경험과 표현은 산후조리 개시에 대한 감수성 요인으로 간주될 수 있습니다. 우울증 [7]. 그러므로 산모의 정서문제를 조기에 파악하고 개입하는 것이 산모의 정신건강과 산후우울증을 예방하는데 매우 중요하다.